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秋季养好肺,助力一整个冬天,7种方法学起来_健康频道

2020-09-14 04:19      点击次数:

从中医角度来说,肺的养护作用有八种,前四种属于祛邪,后两种属于扶正,而温肺、润肺有祛邪和扶正一面,临床上对各法既强调细节和区别,又注重这些方法一起合用。这8种方法分别是宣肺、肃肺、清肺、泻肺、温肺、润肺、补肺、敛肺。 日常生活中,养肺护肺常

从中医角度来说,肺的养护作用有八种,前四种属于祛邪,后两种属于扶正,而温肺、润肺有祛邪和扶正一面,临床上对各法既强调细节和区别,又注重这些方法一起合用。这8种方法分别是宣肺、肃肺、清肺、泻肺、温肺、润肺、补肺、敛肺。

日常生活中,养肺护肺常用下面7种方法:

1.深呼吸

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