您现在的位置是:主页 > 娱乐新闻 >

孕妇能吃李子吗?孕妇吃李子有什么好处,有什么禁忌_健康频道_东

2020-09-20 01:57      点击次数:

妊娠呕吐吃一点李子可开胃止呕,饭后食李,能增加胃酸,帮助消化。 李子具有清热生津、活血解毒、利尿消肿的功效。对于有口渴咽干、小便不利及孕妇水肿等症状的孕妈来说,适当吃点李子也有缓解作用。 注意吃李子的量,建议每天不要超过5个; 脾胃虚弱的孕妇

妊娠呕吐吃一点李子可开胃止呕,饭后食李,能增加胃酸,帮助消化。

李子具有清热生津、活血解毒、利尿消肿的功效。对于有口渴咽干、小便不利及孕妇水肿等症状的孕妈来说,适当吃点李子也有缓解作用。

注意吃李子的量,建议每天不要超过5个;

脾胃虚弱的孕妇,建议少吃;

李子有很好的美容养颜功效,孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差,同时对宝宝皮肤发育也有好处。

不能吃生的没有熟透的李子;

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲,有利于孕期营养的补充。

吃李子千万不要和蜂蜜、鸭蛋、鸡肉、青鱼等搭配一起吃。

原标题:孕妇能吃李子吗?孕妇吃李子有什么好处,有什么禁忌

预防孕期贫血

孕妇吃李子的注意事项:

降血压补钙

预防孕期便秘、增强食欲

止渴生津、利尿消肿

预防孕期皮肤变差

Power by DedeCms